アーカイブ | 12月 2016

育毛によい食事習慣と私生活

育毛によい食事習慣と言えば、栄養バランスのとれた食事が一番です。タンパク質、鉄分、ミネラル、ビタミンEを豊富に含んだ食事を心がけると良いです。育毛によい食事習慣では、特にミネラルが必要です。 続きを読む